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流感高發季 多鍛煉勤洗手

2015-01-09 10:30  來源: 半島網-半島都市報 手機看新聞

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輸液室里人滿為患。



  這幾天,細心的人會發現,身邊感冒的人多了。辦公室里,咳嗽、擤鼻涕聲此起彼伏,就連身體強壯的人們也紛紛中招,沒了精神頭兒;同事紛紛戴口罩,一場感冒保衛戰悄然開始。7日記者了解到,高密市人民醫院呼吸內科門診,40%的患者都來看感冒,據呼吸科李醫生介紹,流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病之一,高密及周邊以冬春季發病較多,建議市民提高警惕,增強體質,并盡早注射流感疫苗,預防流感。

  病毒感染無需輸液

  如何判斷自己得的是普通感冒還是流感呢?高密市人民醫院呼吸科李醫生介紹,普通感冒和流感雖然都存在上呼吸道癥狀,但流感往往起病較急,也較重,有高熱、咽痛、頭痛、全身酸痛等全身性癥狀,鼻塞流涕等癥狀較輕,只是在疾病恢復階段才逐漸明顯。普通感冒則主要表現為不停地打噴嚏、鼻塞或流鼻涕等。病原學檢測能明確區分開來。

  如果出現發熱、咳嗽、肌肉酸疼等癥狀的患者,應及時去醫院做流感篩查?!袄碚撋?,病毒感染是不需要輸液的,可以用點口服抗病毒藥即可,目的更多是預防并發癥,如肺部感染、心臟問題等,尤其對于老年人、糖尿病等慢性病患者,出現并發癥的可能性比較大。”李醫生表示 ,“一般來說,只要多注意休息,流行性感冒一周左右就可自愈,體力、咳嗽恢復需要1至2周。如果3至4天后發熱仍不退,就應及時到醫院診治,以防出現其他并發癥?!?br>
  外出回家后先洗手

  高密市人民醫院呼吸科李醫生表示 ,由于流感是病毒性傳染病,散發 、局部暴發波及廣泛,因此預防非常重要?!澳壳?,接種流感疫苗是世界上公認的預防流感最有效的方法,建議體弱的、抵抗力低下的老年人和兒童,盡量注射疫苗預防流感?!辈簧偈忻駥α鞲械恼J識還不夠,特別是有些人得了流感后不重視 。對此,衛生局行管工作人員表示 ,從預防角度看,如果身邊確有流感病人,就要盡量隔離,患者癥狀消失48小時才可以解除隔離。流感容易在商場、學校、辦公室等人員密集場所傳播,應盡量少去人流密集場所。

  此外,醫生提醒,良好的衛生習慣是預防流感的關鍵,應注意以下生活細節:第一,要注意保暖,尤其要做好頭部與足部的保暖;第二,盡量減少去人群擁擠、空氣污濁的密閉場所。第三,注意個人衛生,勤洗手,外出回家后第一件事情應該是洗手、洗臉;第四,注意給室內通風,多呼吸新鮮空氣,多進行體育鍛煉;第五,盡量避免探視流感樣病例患者,必須接觸時應佩戴口罩。若出現流感樣癥狀應及時就醫。

  易感人群盡早接種流感疫苗

  據了解,由于每次流感病毒都不一樣,人體不能產生相應的免疫力 ,尤其對于老人、孩子和一些身體虛弱之人威脅更大,易造成大流行和多種并發癥,常帶來嚴重后果。李醫生建議,易感人群應盡早接種流感疫苗,這是預防流感流行 、降低發生率和死亡率最有效而經濟的手段。

  據衛生局相關工作人員介紹,重點人群每年都要接種流感疫苗,主要為以下五類人群:兒童感染機會最多,尤其是5歲以下兒童,越是在集體單位的兒童越易感,比如幼兒園的兒童比散居兒童容易發病,而且感染以后成為高效傳播者;感染了流感后果最嚴重的是孕婦,世界衛生組織強調,孕婦和一般育齡婦女相比,得流感的機會多,而且癥狀更嚴重,病死率也高;老人及慢性病患者,這里的慢性病患者指肝臟病、腎臟病、心臟病、中樞神經系統的疾病患者以及代謝性疾病,糖尿病患者,這些人一旦得了流感后果嚴重;接觸流感病毒機會多的人,最常見的是醫護人員,因為經常和病人接觸,醫護人員患流感的機會是一般人的3至4倍。文/圖  記者 黃蘭蘭 

   (來源:半島網-半島都市報) [編輯: 張珍珍] 本文地址:http://gaomi.bandao.cn/news.asp?id=2491829

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