為積極響應(yīng)新冠肺炎疫情防控指揮部的號(hào)召，人們大都選擇留在家里，減少外出。不過(guò)總有出門采購(gòu)生活必需品的時(shí)候，比如到超市、菜場(chǎng)購(gòu)物，這種時(shí)候需要注意什么呢?為減少感染幾率，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，濟(jì)南疾控中心專家提出了以下幾點(diǎn)建議：

一、盡量讓家中的年輕人出門，避免老人和孩子等免疫力較低的人群出行，避免他們到人群密集的地方，保障他們的安全。

二、出門購(gòu)物需要正確佩戴防護(hù)口罩，盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車等交通工具，如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

三、選擇通風(fēng)好、人流量相對(duì)較少的商場(chǎng)、超市。

四、進(jìn)入超市前，自覺(jué)配合工作人員接受體溫檢測(cè)，體溫正常方可進(jìn)超市。

五、購(gòu)物前列好購(gòu)買清單，不在超市內(nèi)閑逛、閑聊，縮短選購(gòu)商品的時(shí)間。

六、選購(gòu)物品時(shí)，盡量與人保持1米以上的距離。特別注意在排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，不要人挨人。盡量選擇掃碼購(gòu)或自助收銀機(jī)進(jìn)行結(jié)賬，提高結(jié)賬速度，減少不必要的錢幣污染和等待時(shí)間。

七、外出歸來(lái)后應(yīng)該進(jìn)行徹底清潔，防止將病毒攜帶至家中。

口罩咋處理?

回到家中，應(yīng)第一時(shí)間將口罩摘下，放進(jìn)垃圾袋中;然后用75%的醫(yī)用酒精對(duì)垃圾袋內(nèi)部進(jìn)行噴灑消毒;最后將垃圾袋密封好，再進(jìn)行丟棄。

其他物品咋處理?

帶有外包裝的物品可以直接去掉包裝袋，或用消毒劑噴灑表面進(jìn)行消毒后再取出。手機(jī)、鑰匙等物品，應(yīng)將它們的外表面用75%的醫(yī)用酒精進(jìn)行噴灑消毒，然后用紙巾進(jìn)行擦拭。

衣物咋處理?

回家后，應(yīng)立即將自己身上所穿著的外套進(jìn)行更換，并將其放置在涼臺(tái)、窗口處進(jìn)行通風(fēng)。

按照七步洗手法，使用抗菌洗手液/香皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行沖洗，至少二十秒。

超市購(gòu)置物品會(huì)有新冠病毒殘留嗎？

“超市里的蔬菜、肉和水果被人摸來(lái)摸去，上面是否會(huì)有新型冠狀病毒存活？”疫情期間，有市民產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)。今日，記者就此采訪了河南科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院感染科主任孫和才，就大家關(guān)心的一些問(wèn)題進(jìn)行解答。

問(wèn)：病毒能否在蔬菜、肉和水果上存活？

答：如果病毒通過(guò)飛沫、直接接觸，傳播到蔬菜、肉和水果上，理論上能存活一定時(shí)間，但最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)48小時(shí)，病毒跟細(xì)菌不一樣，細(xì)菌可以在死性細(xì)胞上快速繁殖復(fù)制，而病毒只能借助活性細(xì)胞，比如人、動(dòng)物的細(xì)胞進(jìn)行繁殖復(fù)制，超市的蔬菜、肉和水果不具備相關(guān)條件，因此存活時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。

問(wèn)：選購(gòu)蔬菜、肉和水果時(shí)需要注意什么？

答：超市人多雜亂，上述食材與水果有被感染的可能，為了保護(hù)自己，也為了避免感染者將病毒傳播到蔬菜、肉和水果上，選購(gòu)時(shí)最好不要直接用手拿，可以將超市的購(gòu)物小袋套在手上抓取，以避免與商品的直接接觸，同時(shí)建議超市最好不要將售賣的肉與熟食露天放置，而應(yīng)采取一地隔離措施，比如用布覆蓋或放在玻璃柜內(nèi)，避免飛沫等落在上面。此外，市民到超市選購(gòu)商品最好一次性購(gòu)買齊全，盡量減少去超市的頻次。

問(wèn)：剛才提到病毒既然能在蔬菜、肉和水果上存活，是不是放置一段時(shí)間再吃比較好？

答：沒(méi)有必要，如果放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能變質(zhì)滋生大量細(xì)菌，吃了之后反倒對(duì)身體不好，科學(xué)的做法是吃前用流水清洗，可以將附著在表面的病毒過(guò)濾掉百分之八九十，并要記得不要生食，而應(yīng)炒熟吃，水果的話最好削皮，病毒在溫度56℃狀態(tài)下30分鐘內(nèi)能被殺死，而炒菜等溫度能達(dá)到100℃甚至跟高，病毒能立即被殺死，病毒除了通過(guò)飛沫、直接接觸傳播，還可能通過(guò)消化系統(tǒng)傳播，因此不建議大家吃涼拌菜等生食。

問(wèn)：有市民為減少出門次數(shù)，在網(wǎng)上訂購(gòu)蔬菜、水果等，是否可取、安全有保障嗎？

答：我也注意到不少市民網(wǎng)購(gòu)食材與水果，這些商品一般經(jīng)紙箱等包裝后，從原產(chǎn)地直接發(fā)貨，減少了運(yùn)送到超市、上架、供顧客挑選等中間環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)越少，污染越小，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)渠道購(gòu)買生活必需品是不錯(cuò)的方式，相對(duì)到超市選購(gòu)，不僅方便便捷，而且被感染的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，建議市民嘗試。

半島新聞綜合整理 素材來(lái)源：海報(bào)新聞、北京衛(wèi)視、洛陽(yáng)日?qǐng)?bào)